千羽鶴

妻の高校時代の友達に子供が生まれた。

のびのびになってたお祝いを先日、渡しに

行ったら逆に千羽鶴をもらってきた^ ^

病気で手術、入院してて直ぐに行きたいけど、行けない旨を伝えてたようです。

あとお守りも。

赤ちゃんに会いに行って元気もらったのに

更にお守りに千羽鶴と。。。嬉しい限りですな^ ^

仲の良いママ友にもお守りに貰ってたから2個目だ。

次の入院に千羽鶴を持って行くって(笑)

んー  自分で持参するのは少し変じゃ無い？

とつい突っ込んじゃいました(笑)

やっぱ嬉しいよね(^ ^)

転移、再発がありませんように。。。

これから中学の同級生と地元で呑みです。

母親の家に泊まるから仏壇のばぁちゃんにお願いしようかな。

明日は、妻と娘、息子だけで初めての電車旅で都内に。

わたしは乗り慣れてる方だけど、家族は車移動が基本なんでドキドキの旅^ ^

わたしが居ないで電車旅は初めてじゃ無いかなー？！

明日は父親の家に泊まるからじぃちゃんばぁちゃんにお願いするかな。

わたしの両親は離婚してて実家が2軒なのです。

そして日曜は東京タワーを歩いて登る予定です(笑)

運動しながらも観光を！！

とにかく食事と運動は。。。

意識しちゃってますね。。。でも悪いことではないはず！！！

あぁ  呑み会  遅刻だな。。。

第二の患者

不安や気持ちの落込みなどの精神的負担が

かかって「第二の患者」とも言われることがあるそうです。

自分の場合は、癌の告知〜手術〜退院  まで

日々に必死で風邪引く暇も

ない状況でしたね。。。

突然の入院だったし

仕事は設備の据付工事中だったし

通勤  片道2時間の運転だったし

お前に子供をみる余裕は無いだろうと義親に怒られるし

思い起こしても不安と言うか日々を過ごすのに懸命だったかな。。。。

退院して自宅に戻ってきた妻に

病気はかかった本人しかわからないよね。

と妻に言われるけど、

妻は家族の気持ちを想像したことあるのかな？！

あー

でも患者はもっと

日々の検査やらで余裕はないかな？

同じ病室の人もみんな舌癌で症状も

様々だったみたいだし、皆不安だけど

励ましあってたみたいだったな。

まぁ  ウチも家族みんなバタバタな感じだったと思うな。

子供達もばぁちゃん家から1時間  車で通学。

帰っても じぃちゃんにテレビを占有されて好きなものも見れない日々。

子供も妻も褒めて甘やかせてあげないとな。

また甲状腺の乳頭癌で入院、手術だし…

わたしも甘えなくも

だらける時間を作らないとなー

気持ちも体ももたない。。。。

今日、めまい？立ちくらみがひどくって

貴重な有給休暇を使って1日寝てた(笑)

ちょっと寝すぎで腰が痛いや(笑)

スロージューサー 使ってみた

ずっとダンボールに入っていて

土曜日の朝にやっと開封した

りんご1個、人参1本、レモン1個が

約200mlのコップたった1杯になった(笑)

効率が良いというのかな？

食べた方が良いけど、すぐお腹いっぱいに

なる。ジュースなら手軽に飲めて更に他も食べれる  ってコトで効率が良いのかな？！

自分で野菜を作って果物も作らないとなぁ

もともと畑を庭の一角に作ってて野菜は作ってたんだけど、単身になってだいぶやらなくなってたけど、復活ですな。

柿とみかん、さくらんぼの木は植えてるけど

まだまだ実なる大きさではない。。。

体に良い食べ物を取る！！！！

と言いはじめて  すぐに断念せず続いてる。

体調も良いらしい

昨日も公園行って子供とバトミントンやって

汗を流したから^ ^

病気のことを考えると不安になるけど、

不安になってもなっただけで  どうにもならない(_ _).｡o○

医者だって再発、転移はわからない。。。

無駄な外食を減らして日々の食事に

コストをかけても良しとしよう。

自己暗示で体調が悪くなるはずが無い！！

と考えてるようだからね^ ^

悪いコトでは無いので、頼まれればゴーヤ粉末も買いますよ(笑)青汁を飲んでるけど、更にゴーヤ粉末が良いと^ ^

んー

もう少し前から自分の体のこと

考えてくれてたら良かったな。

たられば ... 今更は 意味ないけど。。。

思っちゃいますな。。。

愚痴です。もやもやな感じ

夏休みも終わるので

妻が実家から自宅に帰って来た朝

義母からメールがきた

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娘の事ですが、子供達のこと家の事と本人にとっては心配する事沢山ありますが、 娘の事一番に行動起こして下さいお願いします

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娘  としてる部分、実際のメールは妻の名前です。

①母親として孫より娘を1番に考えて

②自分よりもっと娘のこと考えて

③孫より娘のこと考えて

受けた側としては①〜③ですかね？

なんかモヤモヤ。。。。

何を言わんとするか理解ができなくって。。。少し悩んだけど……

わからないので、考えるの辞めました(笑)

返事もして無いです(笑)

娘のけど

子供達にとって母であり

一応、わたしの妻です。

義母にとっては娘な事もわかりますが、

まず母親として

子供に病気に負ける姿を見せるの？  

それでいいの？？お義母    って おもちゃいました。  

軽く  苛立ってしまいました。

妻も同じ考えで、

実家に帰って至れり尽くせりで何もしたくない。だって大病を患ってるんだもん。

と言うなら。。。

まぁ  言わないと思うから無駄なことは

考えるのやめよう。

いかん  若干、苛立ってきた。。。。

たぶん  合わないのです。

義実家とは。。。

だから理解ができなくって。。。

イライラすることが多い。

入院中は、義両親が来たら席を外して

コーヒー飲んだり仕事したり、本を読んだりしてましたね(笑)長い時は2-3時間  

自分の親と話すときに他人がいない方がいいだろうと勝手に考えて(笑)

たぶん、年末の入院時も同じだろうなー

妻の親兄弟親戚だからって分かり合える理解する必要は無い  って  思ってます。

価値観、思想が違うと無理だろうという考えです。

当然ですが

お互いに尊重、共存はできると思いますよ。

まぁ 難しいですな。

何を伝えたかったメールか？

改めて何度も読み返しても。。。

わからない。。。。

癌予防

予防ガイドライン

「日本人のためのがん予防法」 という冊子が

国立がん研究センター  がん情報サービスから出てる。

5つの健康習慣でリスクが低減するとのこと。

1.禁煙

①タバコを吸わない

②他人のタバコの煙を避ける

2.節酒

純エタノール量で23g程度にする

→わかりにくいなぁ。

日本酒 1合、ビール大瓶 1本とのこと

割と少ないのね😅

3.食生活

①減塩 

②野菜と果物をとる 

 ③熱い飲み物や食べ物は冷ましてから

→高血圧気味なのでコレは進めたいな。

4.身体活動

5.適正体重の維持

そんな難しいコトではなさそう。

でもコストは若干かかるかな？！

でも医療費だ保険代だ考えると、コストメリットは

あるとは思う

何より気が付いて意識を変えることは

非常に良いことだと思う。

あっ  ジューサー買ったけど

妻は 使ってるのかな？！

次の通院はだいぶ先の10月の予定

妻も非常に前向き😊  イイです👍

舌癌 手術入院 治療費

妻の舌癌の病名は

扁平上皮癌  

腫瘍サイズは 長さ22mm  幅5mm 深さ2mm

ステージはⅡ

手術では

左側 幅約10mm 長さ約60mmの切除

術後、1週間は点滴、管からの栄養補給

その後、流動食＋補助ドリンク   約5日間

手術前の検査入院で  12日間

術後 10日間で退院

手術前の土日4日間は外泊許可が出て

自宅や実家に帰ってました。診察が無いので結構、みなさん  外泊してましたね。

入院期間としては22日間  

入院費ポイントは  117,384点

3割負担なので  117,384×0.3= 35,215.2

要は 1ポイント10円なので 35万2152円  の自己負担でした。

入院時に【限度額適応証明書】は？？と

聞かれ 「何それ？？」と聞き返した(笑)

ざっくり言うと

収入によって医療費の窓口負担が更に減る制度とのこと。

急遽、この制度を使って

結局、  89,168円  お支払しました。

多いですか？少ないですか？？

医療も含め全ての保険に未加入だったので

払うだけで何も貰えないですね💧

私は団信あるけど、保険は入ろうかな。。。

スロージューサー

【送料無料】スロージューサー ジュースクレンズ コールドプレスジュース KH-SJ100

更に「がんが消える食べ物」なる若干  怪しげな？！

本を買ってきて体に良いモノを食べよ!!  

と言うことでスロージューサーというゆっくりジュース作る機器を手始めに買いました。

今までマズくて安い外食、ジュース、お菓子が大好きな妻でしたが、病気になって手術して少し意識が変わったみたい。

自分に出来ることをすると言い

・食事改善

・運動

この点を意識して生きて行こうと思いはじめたようです。

悪いことでは無いので一緒に食事改善、体質改善をしていきたいと思います。

後ろ向きな言葉が多かったから

前向きな言葉は嬉しい( ^ω^ )

まずやってみて続けてみようと思います。

体質改善できたら良いな

しばらくは経過観察だから

しかし

すっかり秋ですね

朝晩は涼しいや