術後10ヶ月後でも続けていること
妻が続けていることは
・重曹水(2%)でのうがい
・スポンジでの舌洗い
朝晩とスポンジを使って磨いてますね^ ^
・ヨーグルト
・青汁
毎日食べてるのは続いてますね^ ^
スロージューサーは片付けが大変という事で。。。
最近は全く使ってないですね(°▽°)
ハムやソーセージも意図的に食べないようにしてますが
牛肉、豚肉も食べるようになりましたね^ ^
長い付き合いになるんだから気にしすぎだ！！
と担当医師に言われてから過剰な食事制限はしなくなった
気はします。
硬いものとしては煎餅も食べてます。
食べれないものは無いけど感覚的にはピリピリしてるようです。
引っ張られ感も手術前から言われてたけど、ずっとあるようですね。
切除してるので仕方ない部分はありますが。。。。
「なってしまったものは仕方ない！！」と前向きな言葉は出てきました^ ^
まぁ これも「何でわたしが？」と言う納得いかない感は
無くならないのが普通でしょうね。。。
経過は良好なので良し！！とします。
来週は近所のイチゴ農園に最後の片付けイチゴ狩りです^ ^
班内のイチゴ農家さんがシーズンラストに好きなだけ取っててと
声をかけてくれるんです。
もう殆ど無いんですが、探せばあるしデッカいハウスなので結構
取れるんですよね^ ^
朝から行ってたくさん取ってママ友に配ってきます^ ^
(日持ちしないので取りすぎても食べれなくなっちゃうので)
後はママ友とのお茶会やランチ、コストコへの買物など楽しんでる
感じですね^ ^
バタバタ予定を入れて過ごすのが良いです^ ^
