スロージューサー 使ってみた
ずっとダンボールに入っていて
土曜日の朝にやっと開封した
りんご1個、人参1本、レモン1個が
約200mlのコップたった1杯になった(笑)
効率が良いというのかな?
食べた方が良いけど、すぐお腹いっぱいに
なる。ジュースなら手軽に飲めて更に他も食べれる ってコトで効率が良いのかな?!
自分で野菜を作って果物も作らないとなぁ
もともと畑を庭の一角に作ってて野菜は作ってたんだけど、単身になってだいぶやらなくなってたけど、復活ですな。
柿とみかん、さくらんぼの木は植えてるけど
まだまだ実なる大きさではない。。。
体に良い食べ物を取る!!!!
と言いはじめて すぐに断念せず続いてる。
体調も良いらしい
昨日も公園行って子供とバトミントンやって
汗を流したから^ ^
病気のことを考えると不安になるけど、
不安になってもなっただけで どうにもならない(_ _).。o○
医者だって再発、転移はわからない。。。
無駄な外食を減らして日々の食事に
コストをかけても良しとしよう。
自己暗示で体調が悪くなるはずが無い!!
と考えてるようだからね^ ^
悪いコトでは無いので、頼まれればゴーヤ粉末も買いますよ(笑)青汁を飲んでるけど、更にゴーヤ粉末が良いと^ ^
んー
もう少し前から自分の体のこと
考えてくれてたら良かったな。
たられば ... 今更は 意味ないけど。。。
思っちゃいますな。。。