久しぶり わたしのウォーキング
嫌気でいっぱいだった庭の雑草には
盆休み前に除草剤をかけたので(笑)
久しぶりに運動公園に歩きに行きました^ ^
結構、ジョギングしてる人もいて(笑)
わたしも走るかな？！？
負けじと歩き続きましたが(笑)
2日連続で行きましたが、熊注意の張り紙もあり
大股で一生懸命歩きました^ ^
無心になってリフレッシュできたかも(笑)
家から歩いて街に出かけて呑んで歩いて帰るのも良いかな
なんて目論んでます(笑)
だけど
昼呑み出来る店は近所には田舎なのでない！！！？
歩くなら夕方から夜ですかねぇ^ ^
ウォーキングした日は禁酒です(笑)
せっかくカロリー消費したのに
呑んじゃ勿体ないですからね(°▽°)
あれ？歩いて呑みに行くのは無しか(笑)
運動して適切な体重を維持するコトは悪くはないですよ^ ^
一応、癌予防にも書いてます(笑)
もちろん体重が適正だから癌に絶対にならないコトは無いですがね(°▽°)
絶対は無いけど、割合を少しは減らせられるよ！！くらい(笑)
髪の寄付 ヘアドネーション
ヘアドネーションって知ってますか？
わたしは知らなかった(°▽°)
いろいろな芸能人が参加してるようですね^ ^
「ヘアドネーション」とは、癌や白血病、先天性の無毛症、不慮の事故などにより髪の毛を失った子供たちに、皆様に寄付していただいた髪の毛を使用して、完全オーダーメイドの人毛の医療用ウィッグを無償提供する活動です。 私たち、特定非営利活動法人HEROでは、18歳までの子供たちに、完全オーダーメイドの人毛ウィッグを無償提供することで、髪の毛を失った子供たちの笑顔を取り戻したく、2016年５月よりこの活動に取り組んでいます。
31cm以上の長さが必要とのこと。。。
女性が主になるのかもしれませんね
芸能人が参加する事で
いろいろな人が取組みや活動を知ることは良い事ですよね^ ^
24時間テレビに思うこと
今年もありますね^ ^
わたしは5億を超えるお金が集まるので良いと思います。
昨年も8億9千万の募金が集まってるようです^ ^
正直、企画的には？！？！
走ったり、24時間やる必要は無いと思います(笑)
障害がある子が健常者と同じことをさせるのは違うのでは？？
と言う声はどう思いますか？？
わたしは その通り！！
と思います(笑)
出来ること、出来ないことあると思うので
全く同じことを
する必要は無いと思います。
なかなか視聴率、募金が集まらないのでしょうかね(笑)
まぁ 募金はしますが、テレビは良いかな！？！
元々、テレビ見ないですしね(笑)
テレビ大好きな妻と子供たちは見てぐだぐだ言ってますね。
ぐだぐだ言ったり嫌なら見なければ良いこと(笑)
わたしのお昼も冷凍野菜？！
2018年7月に転職した今の会社では当初は殆ど歩きませんでした。
もっぱらデスクワークです。
ざっくり言うと設備設計を主なので
基本はデスクワークのはずなんですが(笑)
前職場では狭いですが各工場内歩き回ってたので
毎日、15000歩は歩いてました^ ^
前職場でも同じ設備設計だけど
設備に関わる全てに関わる何でも屋でしたね(笑)
現場に行くようになった今でも
だいたい7000歩くらいで以前の半分ですね(°▽°)
という事で？！
当初は普通のお弁当を作って貰ってましたがスープに変更してます^ ^
動かないなら食べない！！単純な発想(笑)
まだ1年は経ってないかな？！
いろいろな冷凍野菜があるんです(笑)
神栄)洋風野菜ミックス 500g(冷凍食品 ブロッコリー カリフラワー 人参 業務用食材 カット野菜 ミックス 業務用)
- ジャンル: 食品 > 野菜・きのこ > その他
- ショップ: 業務用食材 食彩ネットショップ
- 価格: 258円
スープジャーも保温カバーあると便利です^ ^
夜呑んじゃうので体重の大きな変化は無いですが(笑)
どんどん増えるってことは無いですね^ ^
40歳を過ぎたので色々気にしないといけないですね(笑)
冷凍食品 便利ですが、わたし 1人だと絶対に買わないですね(笑)
高い！！！って貧乏性なので思っちゃう^ ^
妻が帰省中で自分で食事の準備をする際は野菜、肉を買ってチンしてます^ ^
妻に作ってもらうときは、冷凍食品やめて！！とは言えませんね(笑)
車炎上に初めて遭遇した！！
わたしの実家から妻の実家への移動中に立ち寄ったサービスエリア
入口入ってるところで気がついた！！？
トラックから黒煙が上がってる(°▽°)
えっ
炎も見える！！
駐車場に入るとトラックの向こう側、普通車が燃えてる。。。
初期消火もしてないし駐車場内の誘導をしてる係りの人も
普通に車を誘導してる？！？
えっ
わたし通報する？！
って半分冗談で言いながらも (笑)
サイレンが聞こえました
なんとも言えない臭いが当たりに立ち込めており
わたしもタオルを口に当ててしまいました。。。
消火活動を見てましたが爆発が2回ありましたね(°▽°)
食事のために立ち寄ったのに結局、ココでは食べず(笑)
車の持ち主はどうやって帰るんだろうか？！？
真近で車が炎上してるのを初めて見ましたが
火の勢いが凄くて何もできない感じですね。。。。。
ニュースを見ると原因がわからない？！？！
怖いですね。。。。
原因がわからないと注意のしようもないですもんね。。。。
高速道路 あおり運転に合わないよう気をつけてる事
帰省や旅行で割と高速道路を利用します。
その中で流行り？！
あおり運転になるべく合わないように心がけていることは
追越車線を走り続けない！！
もともと80km/hでの走行が燃費に良いと信じてるので(笑)
追越車線はあまり走らないですが。。。。
更に乗っている車には
クルーズコントロールがついているので90〜100km/hの一定走行をしてます^ ^
クルーズコントロール（Cruise Control）とは、自動車の付加機能もしくはその装置の名称である。オートクルーズとも称する。アクセルペダルを踏み続けることなくセットした一定速度を維持する機能であり、運転者の疲労軽減並びに同乗者の快適性向上に寄与する。1958年にクライスラーが自動車の定速走行技術として初めて導入した[1]。
一定速度も燃費には良いって言うし折角付いている機能で楽だし(笑)
高速道路では多用してますね^ ^
右左折は30m前、高速の車線変更も3秒前も心がけてますが
それでもやっぱ
ドライブレコーダーはあった方が良いかなと感じますよね。。。。。
軽自動車で通勤なので結構、追い抜かれますが
事故で廃車にしたのでわたし自身の運転は慎重になったと思います(°▽°)
何にともあれ自分だけ気をつけても済まないこともあるけど
まずは自分で後悔しない運転をし続けるしか無いですね^ ^
しかしあおり運転で済まない殺人未遂だよな。。。。
わたしのおやじ 前立腺癌の経過
2017年6月
前立腺癌により全摘手術をした当時69歳のわたしの父
家族でお見舞いに行った一ヶ月後に妻の舌癌がわかった訳ですが。。。
半年に1度の診察で手術後2年経過も問題無しだそうです。
手術後は尿もれが少しあるって言ってたっけ？
(いま思い出した)
帰省の時は特に聞かなかったな(°▽°)
わたしの父親も71歳です。
わたしの祖父が亡くなったのは67歳かな
30年以上前で時代が違い。。。。
単純比較はできないけど
父の友人も亡くなり遺書的なモノを作ったとも聞きましたが
順番がそろそろ来るのかな？
何て少し思いますね(°▽°)
残念ながら永遠の命は無いですからね。。。。
悔いなく生きるしか無いと
でも
少しの悔いも又いいかな？何ても(笑)
ちなみに前立腺癌の予後は良いと言われてますね^ ^
癌といってもいろいろありますからね(°▽°)
